Сборная России по футболу


Оттачивание техники подачи паса

Есть специальное упражнение, позволяющее отрабатывать пас на высоких скоростях. Передачи становятся более точными. Футболист развивает навык владения мячом, используя обе ноги.

Пас – основа современного футбола. Если игрок не будет уметь делать передачи, то можно считать, что игра проиграна.

Тренировки на пас должны проводиться три раза в неделю. В них можно вносить дополнительные элементы. Новизна позволит сделать тренировки увлекательными. Такой подход к упражнениям дает определенные результаты.

Описание упражнения на пас

  • Игроки располагаются по углам квадрата. Его размер может быть соизмерим с футбольным полем или меньше.
  • В каждом углу квадрата находится по четыре игрока.
  • У двух угловых команд есть мяч.
  • Тренировка начинается с подачи мяча по часовой стрелке. Здесь одновременно в игре участвуют два мяча.
  • Сделав пас, игрок бежит по траектории переданного мяча. Добежав до другой команды, футболист встает в конец очереди на подачу.

Направление паса через некоторое время меняется. Это заставляет футболистов быть сконцентрированными.

Ключевые моменты этой тренировки

Любое упражнение развивает определенные навыки. В тренировке на пас у футболистов вырабатывается чувство ответственности и предельная концентрация на мяче и игроках.

Это упражнение усложняется пасом по диагонали.

Как известно, многие мужчины любят автомобильные гонки и почти каждый хочет в них поучаствовать. Если вы хотите стать автогонщиком, как герои фильма форсаж казань станет лучшим местом для этого! Не нужно стесняться, просто запишитесь в наш спортивный клуб и инструкторы помогут вам!


Статьи

Главный тренер «Зенита-2» Владислав Радимов поделился мнением о том, кто должен стать следующим тренером сборной России.

Главный тренер «Ахмата» Андрей Талалаев считает закономерным результат сборной России на Евро-2020.

Сборная России разгромно проиграла Дании (1:4) в матче группового этапа чемпионата Европы и вылетела с турнира.

Народный артист Михаил Боярский прокомментировал поражение сборной России от Дании в заключительном матче группового этапа Евро-2020 (1:4).

Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров прокомментировал поражение национальной команды от Дании в заключительном туре группового этапа чемпионата Европы.

Спортивный журналист Дмитрий Губерниев отреагировал на поражение сборной России в третьем туре группового этапа чемпионата Европы от сборной Дании (1:4) и вылет из турнира с последнего места.

Сборная Дании стала первой командой в истории чемпионатов Европы, которая вышла в плей-офф турнира, проиграв первые два матча группового этапа, сообщает Opta.

Евро-2020
ЧМ-2022. Квалификация
Россия. Премьер-лига
Все новости
Сборная России в Twitter

Читайте новости из стана сборной России в Twitter:



Сайт сборной России по футболу. © www.rufoot.ru. Все права защищены. 2006 - 2021 гг. Перепечатка материалов возможна лишь при указании ссылки на сайт «Сборная России по футболу». Администрация и редакция сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции и администрации сайта может не совпадать с мнением в публикуемых материалах. Официальный сайт сборной России по футболу - rfs.ru На проекте представлена официальная статистика и новости, а так же интервью с игроками. Для решения каких-либо вопросов воспользуйтесь обратной связью.

Состав сборной | Календарь игр | Чемпионат Европы 2020 | Чемпионат Мира 2022

О проекте | Карта сайта | Ссылки | Размещение рекламы | Обратная связь

www.rufoot.ru - Сборная России по футболу