Сборная России по футболу


Оттачивание техники подачи паса

Есть специальное упражнение, позволяющее отрабатывать пас на высоких скоростях. Передачи становятся более точными. Футболист развивает навык владения мячом, используя обе ноги.

Пас – основа современного футбола. Если игрок не будет уметь делать передачи, то можно считать, что игра проиграна.

Тренировки на пас должны проводиться три раза в неделю. В них можно вносить дополнительные элементы. Новизна позволит сделать тренировки увлекательными. Такой подход к упражнениям дает определенные результаты.

Описание упражнения на пас

  • Игроки располагаются по углам квадрата. Его размер может быть соизмерим с футбольным полем или меньше.
  • В каждом углу квадрата находится по четыре игрока.
  • У двух угловых команд есть мяч.
  • Тренировка начинается с подачи мяча по часовой стрелке. Здесь одновременно в игре участвуют два мяча.
  • Сделав пас, игрок бежит по траектории переданного мяча. Добежав до другой команды, футболист встает в конец очереди на подачу.

Направление паса через некоторое время меняется. Это заставляет футболистов быть сконцентрированными.

Ключевые моменты этой тренировки

Любое упражнение развивает определенные навыки. В тренировке на пас у футболистов вырабатывается чувство ответственности и предельная концентрация на мяче и игроках.

Это упражнение усложняется пасом по диагонали.

Как известно, многие мужчины любят автомобильные гонки и почти каждый хочет в них поучаствовать. Если вы хотите стать автогонщиком, как герои фильма форсаж казань станет лучшим местом для этого! Не нужно стесняться, просто запишитесь в наш спортивный клуб и инструкторы помогут вам!


Статьи

Международная федерация футбола (ФИФА) опубликовала обновленный рейтинг.

Сборная России переиграла Словению в матче отборочного цикла чемпионата мира-2022.

Бывший игрок сборной России Андрей Аршавин прокомментировал победу национальной команды над Словакией в рамках квалификации чемпионата мира — 2022.

Главный тренер сборной России Валерий Карпин поделился впечатлениями после победы над командой Словакии в рамках седьмого тура отборочного раунда ЧМ 2022 года.

Сборная России одержала победу над командой Словакии в рамках седьмого тура отборочного раунда ЧМ 2022 года.

Бывший полузащитник сборной России Александр Самедов поделился ожиданиями от матча отбора к ЧМ-2022 с командой Словакии.

Хавбек «Химок» Денис Глушаков высказался о своем возвращении в сборную России после невызова на чемпионат мира 2018 года.

ЧМ-2022. Квалификация
Россия. Премьер-лига
Все новости
Сборная России в Twitter

Читайте новости из стана сборной России в Twitter:



Сайт сборной России по футболу. © www.rufoot.ru. Все права защищены. 2006 - 2021 гг. Перепечатка материалов возможна лишь при указании ссылки на сайт «Сборная России по футболу». Администрация и редакция сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции и администрации сайта может не совпадать с мнением в публикуемых материалах. Официальный сайт сборной России по футболу - rfs.ru На проекте представлена официальная статистика и новости, а так же интервью с игроками. Для решения каких-либо вопросов воспользуйтесь обратной связью.

Состав сборной | Календарь игр | Чемпионат Европы 2020 | Чемпионат Мира 2022

О проекте | Карта сайта | Ссылки | Размещение рекламы | Обратная связь

www.rufoot.ru - Сборная России по футболу