Сборная России по футболу


Как научиться играть в футбол

Футбол является довольно популярным видом спорта. Поэтому нет ничего странного в том, что многие люди хотят научиться играть в футбол. Если вы хотите научиться играть в футбол, то вы должны знать, с чего нужно начать.

Не секрет, что для игры в футбол у человека должна быть неплохая физическая подготовка. Поэтому рекомендуется ежедневно тренироваться на протяжении получаса.

После того как вы улучшите свою физическую форму, можете приступать к самому футболу. Для начала стоит обучиться дриблингу. Во время обучения необходимо следить за дистанцией между вами и мячом. Не рекомендуется отпускать мяч слишком далеко от себя. Так вам не придется постоянно ускоряться, чтобы его догнать. На начальном этапе обучения дриблингу не стоит бегать слишком быстро. К быстрому бегу нужно переходить постепенно.

Помимо этого, нужно научиться правильно отдавать пас. Пасовать нужно внутренней стороной своей ступни. При этом сила удара по мячу не должна быть слишком большой. Особенно, если ваш напарник находится неподалеку от вас. Если вы ударите слишком сильно, то игрок просто не сможет принять ваш пас и из-за этого мяч может попасть к команде противника. Однако это не значит, что нужно пасовать слишком слабо.

Также следует научиться правильно бить по воротам. Во время удара мяч нужно располагать таким образом, чтобы он оказался на верхней части ступни. Силу удара по воротам тоже нужно контролировать. Она зависит от того, на каком расстоянии вы находитесь от ворот.

Не секрет, что мяч можно отбивать не только ногами, но и головой. При этом вам необходимо уметь быстро занимать правильную позицию, которая бы позволила вам отбить мяч головой. Принимать мяч головой нужно очень осторожно. Ведь вы можете совершить ошибку и из-за этого мяч попадет вам в затылок или в лицо. Научиться играть головой довольно сложно. Однако такие трудности являются вполне оправданными.


В современном мире множество людей занимается спортом, даже существует мини спорт вроде мини тенниса или же мини футбола. На нашем сайте вы можете заказать необходимые сетки для этого Setka-Profi, сетки, к сожалению, тоже рвутся, а найти такую мелочь на обычном рынке проблематично.



Статьи

Международная федерация футбола (ФИФА) опубликовала обновленный рейтинг.

Сборная России переиграла Словению в матче отборочного цикла чемпионата мира-2022.

Бывший игрок сборной России Андрей Аршавин прокомментировал победу национальной команды над Словакией в рамках квалификации чемпионата мира — 2022.

Главный тренер сборной России Валерий Карпин поделился впечатлениями после победы над командой Словакии в рамках седьмого тура отборочного раунда ЧМ 2022 года.

Сборная России одержала победу над командой Словакии в рамках седьмого тура отборочного раунда ЧМ 2022 года.

Бывший полузащитник сборной России Александр Самедов поделился ожиданиями от матча отбора к ЧМ-2022 с командой Словакии.

Хавбек «Химок» Денис Глушаков высказался о своем возвращении в сборную России после невызова на чемпионат мира 2018 года.

ЧМ-2022. Квалификация
Россия. Премьер-лига
Все новости
Сборная России в Twitter

Читайте новости из стана сборной России в Twitter:



Сайт сборной России по футболу. © www.rufoot.ru. Все права защищены. 2006 - 2021 гг. Перепечатка материалов возможна лишь при указании ссылки на сайт «Сборная России по футболу». Администрация и редакция сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение редакции и администрации сайта может не совпадать с мнением в публикуемых материалах. Официальный сайт сборной России по футболу - rfs.ru На проекте представлена официальная статистика и новости, а так же интервью с игроками. Для решения каких-либо вопросов воспользуйтесь обратной связью.

Состав сборной | Календарь игр | Чемпионат Европы 2020 | Чемпионат Мира 2022

О проекте | Карта сайта | Ссылки | Размещение рекламы | Обратная связь

www.rufoot.ru - Сборная России по футболу